ヘッドスパ、そのあとに
ホントはもったいないのです。
ヘッドスパをして 「 あ〜気持ちよかった！ 」 で終わっては・・・
まぁ、しょせんマッサージですので「気持ちいい」で終わってもいいのですが
ヘッドスパできれいにした毛根も1週間もするとまた詰まってきてしまいますし
頭のコリなどは、姿勢や生活習慣によっては数日で戻ってしまう方もいると思います
せっかく頭の血行やリンパの流れを整えてコリをほぐし
毛穴の汚れもきれいにして育毛剤などが毛根に届きやすくなったのです
髪や頭皮の健康のためにもなるべくこの状態を長く維持したいものです
毎日忙しい中で時間を取るのは大変ですが、多少自分なりに短縮してもかまわないのでホームケアをしてみましょう
ホームケアは
クレンジング （毛穴の汚れとり）
↓
ローション塗布（育毛剤などの塗布）
↓
頭皮のマッサージ
の順で行います
まず毛穴の汚れですが、これはホームケア用のクレンジング剤があるのでそれを使います
（毛孔クレンジングローション の場合）
1.お風呂前に頭皮にノズルを密着させ、額からつむじに向けて線を引くように塗布していきます。
2.同じように1で塗布したラインに平行に頭頂部（頭のてっぺんのあたり）を中心に左右2〜3本ずつ塗布します。
3.塗布したものを手で頭皮全体に広げてあげます。
4.そのままお風呂に入り湯船に浸かってローションを浸透させ、汚れを浮き上がらせます。
5.その後、シャンプーでしっかり洗い流してください。この時、トリートメントやリンスなどはしないでください。（トリートメントなどが吸着してキレイになった毛穴をふさいでしまいます）
あまり頻繁にやると頭皮を傷めるので週に1回くらいを目安に行います
その後、育毛剤やヘアローションなどをつけて頭皮と毛根に潤いと栄養を与えます
（ザクローペリ の場合）
1. 頭頂部（頭のてっぺん）を中心に5〜7ヶ所、1ヶ所につき1,2プッシュずつ塗布していきます。
2. 両手の指を開き側頭部（耳の上）にあてます。10本の指で「の」の字を描くように頭頂部までずらしていきます。このとき指の腹で頭皮と頭蓋骨をずらすようなイメージで圧迫しながら動かしていきます。
3. 2を数回繰り返し育毛剤を頭皮に浸透させればOKです。
その後、頭をセルフマッサージしていきます （ セルフヘッドマッサージはこちら→ ）
ヘッドスパ をされた方に
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